فهم شاشة جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني اضغط على نتيجة الطباعة دون برج. ويظهر رمز SYS للدلالة على الضغط الانقباضي، ورمز DIA للضغط الانبساطي، بينما يشير PUL إلى معدل النبض. وقد ترى رمزاً للقلب يومض مع كل نبضة، أو رمزاً مثلاً عند اكتشاف عدم تنظيم النبض. وتختلف العلامات الصغيرة بين الشركات، لذلك تبقى بطارية الجهاز مرجعاً مهماً.
يقول الدكتور بول ويلتون، الخبير في ارتفاع ضغط الدم، إن «قياس التركيز لضغط الدم ضروري لاعتماد علاج صحيح». هذه الفكرة تفسر أهمية فهم كل رمز، لا حفظ الأرقام فقط. عند البحث عن كيفية قراءة الرموز الموجودة على مقياس ضغط الدم الإلكتروني، يجب أن يكون رمز ضعيف قد يؤثر في استخدامه، في حين يشير رمز الذاكرة إلى نتائج محفوظة سابقًا. سوف أتلقى تنبيه للحركة، في أقرب وقت ممكن إعادة القياس بعد فترة.
اجتراب.
ضع الذراع على مستوى القلب. ثبّت الكفيله فوق المنفق، بسبب الكلام أثناء القياس. من واقع الاستخدام اليومي، قد تمنحك حركة قراءة صغيرة مختلفة بوضوح. هذا لا يعني وجود مباشرة. كرر القياس بعد مسافة قصيرة، اختلاف الوقت والنتيجة. لا ينبغي تفسير رمز واحد بعيداً عن السياق العام بالكامل. وإذا ما رجعت قراءات الطب القديمة، فاستشر مختصاً مؤهلاً، ولا يتغير العلاج على شاشة الجهاز وحده.
تم إنشاء جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني من كُفّة تُلفّ حول الذراع ، وتثبّت وتوزّع الضغط بشكل متداخلٍ. داخل الكُفّة لا يوجد هوائي أنبوبي متصل بمضخة صغيرة وغطاء لتعبئة الهواء وتفريغه بشكل كامل. يعمل المكتشف على التقاط الذبابات التي يصدرها عن مرور الدم، ثم يحيلها إلى أرقام مراقبة الشاشة. يحتوي الجهاز على الضغط الانقبادي، والضغط الانبساطي، توقف النبض.
توجد شاشة ترشيح، وأزرار للتشغيل، وحفظ ذاكرة القراءات السابقة. وقد يشتمل الجهاز على مؤشر للحركة أو عدم تنظيم النبض، ولكن لا يختص بتتبع المرض فقط. قد تكون مصدر الطاقة بطاريات أو محول كهربائيًا، لذلك يجب أن تأتي من قوة القياس أثناء قياس الطاقة. الكُفة الصغيرة أو الكبيرة قد تتغيّر النتيجة بوضوح.
لمسافة أقل من القياس.
أضع الذراع على مستوى القلب، وأبقي القدمين ثابتًا. لا أتحدث أثناء نفخة الكُفة. في الواقع، لم يختلف بعض القراء عندما اختاروا الشراء مباشرة بعد تقييم الدرج. لذلك أكرر القياس بعد دقيقة، وتسبب التاريخ والنتيجةتين. بالإضافة إلى أتعامل مع الرقم الأول بثقة، وهذا غير دقيق. معلومات مفيدة، ومع ذلك يتم تغيير تقييم الطبيب، خاصة عند ظهور أرقام إضافية أو أعراض أخرى للقراءة.
قبل أن تقرأ جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني، اختر الجهاز المناسب بعناية. يُستعمل جهاز يُثبت على أعلى الذراع، لا على المعصم، لأن قراءته أكثر ثباتًا. تأكد من وجود تأكيد طبي من جهة مستقلة. انتبه إلى حجم العلاقة؛ فالرباط الضيق قد يكون النتيجة، والواسع قد يعطي قراءة مضللة. قِس محيط الذراع في منتصفه قبل الشراء.
ليست الشاشة وحدها هي اختيار. اختر وقتاً مخصصاً للقياس. تجنب التدخين والتدخين الرياضي لمدة ثلاثين دقيقة قبله. أقل من 50 دقيقة، واسندك، تعديل على الأرض. يجب أن يكون الرباط على جلد الذراع، وأن يستقر الذراع على القلب. لا اتصالات أثناء النفخ.
راقب الرقم العالي، فهو الضغط الانقباضي، ورقم العجلة، وهو الضغط الانبساطي. يظهر رقم ثالث الاكثر لنبض القلب. لا تفسر قراءة واحدة بسرعة. محاولة القياس بعد دقيقة، وسجل الوقت والنتيجتين. قد أخطئ في تنظيم الملابس فوق الملابس، وهذا أمر ضروري للقراءة. إذا تكررت نتائج مرتفعة أو منخفضة، اعرض السجل على الطبيب أو ممرض مؤهل. لا تعتمد على ذاكرة الجهاز وحده، فقد تُحذف البيانات أو تختلط بالأيام.
| خطوة أو قراءة | ما يجب فعله أو تحديده | المعيار الموصى به | لماذا يهم ذلك |
|---|---|---|---|
| قبل القياس | تجنب ممارسة الرياضة والتدخين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. | انتظر 30 دقيقة على الأقل بعد هذه الأنشطة. | يمكن لهذه العوامل أن ترفع ضغط الدم مؤقتاً. |
| المثانة والراحة | أفرغ مثانتك واجلس بهدوء قبل البدء. | استرح لمدة خمس دقائق تقريباً في بيئة هادئة. | قد يؤثر الشعور بعدم الراحة أو التوتر أو التسرع على النتيجة. |
| وضعية الجسم | اجلس مع دعم ظهرك، وقدميك مسطحتين على الأرض، وساقيك غير متقاطعتين. | أبقِ كلا قدميك على الأرض وابقَ ساكناً. | قد يؤدي سوء الوضعية أو وضع الساقين فوق بعضهما البعض إلى قراءة غير دقيقة. |
| وضع الكفة | ضع الكفة على الجلد المكشوف حول الجزء العلوي من الذراع. | استخدم مقاس الكفة الموصى به لمحيط ذراعك. | قد يؤدي الحجم أو الوضع الخاطئ إلى تشويه القياس. |
| وضع الذراع | أسند ذراعك على طاولة أو أي دعامة أخرى. | حافظ على الكفة والذراع العلوي بمستوى القلب. | قد تؤثر تغييرات ارتفاع الذراع على الضغط المعروض. |
| أثناء القياس | لا تتحدث، ولا تتحرك، ولا تشد عضلاتك. | تنفس بشكل طبيعي والتزم الهدوء حتى تكتمل القراءة. | قد تؤدي الحركة والمحادثة إلى نتيجة غير موثوقة. |
| قراءات متكررة | قم بإجراء قراءتين خلال نفس الجلسة. | انتظر دقيقة واحدة على الأقل بين القراءتين وسجل القيمتين. | قد لا تمثل قراءة واحدة ضغط الدم المعتاد لديك. |
| الرقم العلوي: ضغط الدم الانقباضي | اقرأ الرقم الأول أو الرقم العلوي على الشاشة. | يمثل هذا الضغط عند انقباض القلب، ويتم قياسه بوحدة مليمتر زئبقي (mmHg). | وهو جزء من نتيجة قياس ضغط الدم. |
| الرقم السفلي: ضغط الدم الانبساطي | اقرأ الرقم الثاني أو الرقم الأدنى على الشاشة. | يمثل هذا الضغط بين نبضات القلب، ويقاس بوحدة مليمتر زئبقي (mmHg). | ينبغي أخذ ذلك في الاعتبار مع الرقم الانقباضي. |
| النطاق الطبيعي للبالغين | قارن القراءة بفئات ضغط الدم لدى البالغين. | أقل من 120 ضغط انقباضي وأقل من 80 ضغط انبساطي. | القراءة الطبيعية تكون عادةً أقل من 120/80 ملم زئبق. |
| ارتفاع ضغط الدم | راجع الفئة الأعلى إذا كان أي من الرقمين أعلى. | الضغط الانقباضي 120-129 والضغط الانبساطي أقل من 80. | ينبغي مناقشة القراءات المرتفعة المتكررة مع أخصائي الرعاية الصحية. |
| نطاق المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم | لا تشخص نفسك بناءً على قياس واحد. | الضغط الانقباضي 130-139 أو الضغط الانبساطي 80-89. | تتطلب القراءات المتكررة في هذا النطاق تقييمًا مهنيًا. |
| نطاق ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية | قم بترتيب متابعة طبية إذا وصلت القراءات إلى هذا النطاق بشكل متكرر. | ضغط الدم الانقباضي 140 أو أعلى، أو ضغط الدم الانبساطي 90 أو أعلى. | قد تتطلب القراءات المرتفعة المستمرة التقييم والعلاج. |
| قراءة عالية جداً | كرر القياس بعد دقيقة واحدة على الأقل. | أعلى من 180 للضغط الانقباضي و/أو أعلى من 120 للضغط الانبساطي. | اتصل بأخصائي الرعاية الصحية على الفور؛ واطلب المساعدة الطارئة إذا ظهرت أعراض مثل ألم الصدر، أو ضيق التنفس، أو الضعف، أو الارتباك، أو تغيرات في الرؤية. |
ملاحظة: هذه التصنيفات مخصصة للبالغين غير الحوامل. قد تختلف أهداف ضغط الدم وتفسيرها بالنسبة للأطفال والحوامل والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة. احتفظ بسجل مؤرخ للقراءات وشاركه مع أخصائي الرعاية الصحية عند الحاجة.
قراءة جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني تبدأ من تثبيت الكفة، لا تضغط على الزر. جلسة على كرسي بظهر مسنود، وضع كاملتين على الارض. اقطع مسافة قصيرة قبل القياس، التدخين والتدخين الرياضي لمدة ثلاثين دقيقة، حسب توصية جمعية القلب الأمريكية. اجعل الذراع على الجدول، والكفة عداد السرعة.
لـ الكفة حول أعلى الذراع مباشرة فوق المرفق، مع ملامسة سعر معقول. يجب أن يصل إلى الجانب الداخلي للذراع. اتركي إصبعين بين الكفة والجلد، ولا تضعيها فوق الملابس السميكة. إذا كانت النهاية أو شاملة، فقد حددت النتيجة بوضوح. هذا خطأ شائع.
اضغط على زر التشغيل، ثم ابقَ مضغوطاً وتحرك الزر أثناء النفخ. سجّل الضغط الانقباضي، والانبساطي، والنبض. إعادة القياس بعد الدقة، وتسجيل الجدول، كما تقترح الإرشادات التوجيهية. تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن نحو 1.28 مليار شخص من العمر ما بين 30 و79 عامًا يعدون مع ارتفاع ضغط الدم. كثيرون لا يعرفون حالتهم. لذلك لا تعتمد على قراءة واحدة. وقد تبدو طريقة بسيطة، لكنها ليست معصومة من الخطأ؛ إعادة ضبط الذراع الأصلية للفرق، والتحقق من اعتماد الجهاز ضمن الشهادات المهنية مثل STRIDE BP.
كيف تقرأ جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني؟
يدوم على الشاشة عادة ثلاثة أرقام مختلفة. الرقم الأعلى هو الضغط على الانقباضي، ويقيس الدم أثناء قوة انقباض القلب. الرقم الأسفل هو الضغط الانبساطي، ويعكس الضغط بين النبضات. أما الرقم الثالث، فيمثل النبض لتحقيق الأهداف الدقيقة. إذا ظهر قراءة 128/78 مع نبض 72، فالأولان بوحدة مليمتر زئبق، بينما النبض يُقاس بالضربات.
علامة الجمعية الأوروبية لارتفاع ضغط الدم بقياس الضغط بعد راحة اليد، مع تثبيت القدمين على الأرض والذراع، وتحطيم القلب. خذ قراءتين بفاصل دقيقة، السريعة ومساءً، لمدة ثلاثة إلى سبعة أيام. لا تقرأ الرقم منفردًا. لقد تأثر بعد القهوة، أو تصاعد الدرج، أو القلق. وتذكر منظمة الصحة العالمية في تقريرها لعام 2023 أن نحو 1.28 مليار شخص يبلغ من العمر ما بين 30 و79 عامًا يعيشون مع ارتفاع ضغط الدم، ولا يعرفون ذلك.
رقم هاتفي المتكرر يحتاج إلى مراجعة طبية، لا تشخيصًا طبيًا. أنت تقوم بالتسجيل 180/120 أو أكثر، محاولة القياس بعد الضغط، واطلب مساعدة عاجلة عند وجود ألم صدر أو ضيق نفس أو ثقة. الحصول على رمز عدم تنظيم النبض يستحق الانتظار، ولكنه لا يستمر لسبب واحد. قد أخطئ في وضع الخطأ، وقد يخطئ الجهاز أيضًا؛ لذلك، فإن مقارنة الجهاز بقياس العيادة دوريًا. الرجوع إلى متوسط القراءات أدق من البحث عن قراءة واحدة.
يُظهر الرسم البياني سبع قراءات منزلية توضيحية. يمثل الرقم العلوي ضغط الدم الانقباضي، ويمثل الرقم السفلي ضغط الدم الانبساطي، ويمثل النبض معدل ضربات القلب بالنبضات في الدقيقة.
بالنسبة للبالغين، تُعتبر قراءات ضغط الدم الأقل من 120/80 ملم زئبق ضمن المعدل الطبيعي. أما القراءات المتكررة التي تبلغ 130/80 ملم زئبق أو أعلى، فينبغي مناقشتها مع أخصائي رعاية صحية. وتتطلب القراءة التي تبلغ 180/120 ملم زئبق أو أعلى عناية طبية عاجلة، خاصةً عند ظهور أعراض.
قراءة جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني لا يتوقف عند الرقم الظاهر على الشاشة. حفظ النتيجة عادة بصيغةتين: الانقباضي ، وهو الرقم الأعلى، والانبساطي ، وهو الأصغر. وقد يظهر النبض. قراءة واحدة مرتفعة لا تكفي لتشخيص ارتفاع الضغط، لأن القلق، الكلام، الحركة، أو امتلاء المثانة قد يغيّر النتيجة.
الجمعية الأوروبية لعلم ضغط الدم بقياس الضغط في المنزل لمدة من 3 إلى 7 أيام . خذ قراءتين صباحاً وقراءتين مساءً، بفاصل دقيقة بين كل قراءة. جلسة مجانية على الأرض، وضع الذراع والقلب، وثبّت على الأرض. متوسط حسب القراءات، وتسجيل الوقت والظروف. وفقا لإرشاداته، قد يكون المنزل 135/85 زئبق المحامين ، ولكن يختلف التقييم حسب العمر والحالة الصحية. وتذكر منظمة الصحة العالمية أن 1.28 مليار شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و79 شخصًا يعانون من ارتفاع الضغط. لذلك لا تتهين بالمتابعة.
نصائح: تجنّب شرب القهوة والتدخين والرياضة خلال 30 دقيقة قبل القياس. لا ريسيرش خلال هذه الفترة. إذا وصلت قراءة تتجاوز 180/120 ، انتظر دقيقة القياس. عندها، تواصلت بسرعة مع تخصصها، وطلب المساعدة العاجلة عند ألم ضيق أو ضيق نفسي أو ضعف الثقة. لكي أفسّر الرقم بسرعة، وهذا خطأ شائع؛ فالآلة تساعد، ولكن لا يمكن استبدال التقييم الطبي.
اختر جهازًا يُثبت على أعلى الذراع، لا المعصم. قِس محيط الذراع لاختيار الكفة المناسبة.
اجلس بهدوء خمس دقائق. تجنب القهوة والتدخين والرياضة ثلاثين دقيقة قبل القياس.
اجعل ظهرك مسنودًا، وقدميك على الأرض. ضع الذراع على طاولة، بمستوى القلب.
ضعها على الجلد فوق المرفق مباشرة. اترك إصبعين بين الكفة والذراع، ولا تضعها فوق الملابس السميكة.
الرقم الأعلى انقباضي، والأسفل انبساطي. الرقم الثالث يمثل النبض، مثل 128/78 ونبض 72.
لا. أعد القياس بعد دقيقة، وسجل الوقت والنتيجتين. القراءة الواحدة قد تتأثر بالقلق أو صعود الدرج.
قِس صباحًا ومساءً لمدة ثلاثة إلى سبعة أيام. احسب المتوسط، ولا تعتمد على ذاكرة الجهاز وحدها.
إذا بلغ الضغط 180/120 أو أكثر، أعد القياس بهدوء. مع ألم صدر أو ضيق نفس، اطلب مساعدة عاجلة فورًا.
اعرض السجل على طبيب أو ممرض مؤهل. قد أخطئ في وضع الذراع، وقد يخطئ الجهاز أيضًا؛ لذلك قارنه بقياس العيادة دوريًا.
تناول هذا الدليل كيفية قراءة جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني وفهم أجزائه الأساسية، مثل الشاشة، والكفة، وأزرار التشغيل والذاكرة، مع توضيح وظيفة كل جزء. قبل القياس، يُنصح بالجلوس في وقت قصير، ويحصل على أسلوب حديث أو طريقة ضبط مستوى القلب. ثم تثبت الكفة حول أعلى الذراع بشكل مريح، وشغّل الجهاز ضبط التعليمات، مع الحفاظ على وضعية الحفاظ حتى انتهاء القياس.
يحفظ معدل النبض على الشاشة قيمتان لضغط الدم، الانقباضي والانبساطي، إلى جانب النبض، وقد يراقب الإشارات إلى الحركة أو عدم انتظام النبض. انقر شرح كيفية قراءة الرموز الموجودة على جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني لفهم هذه العلامات بصورة أفضل. عند ظهور نتيجة غير معتادة، يُتاح لها الانتظار لفترة قصيرة ويمكن قياسها بشكل معروف، ثم مقارنة القراءات وتسجيلها. أما النتائج المترتبة على ذلك جزئية أو واضحة فتستدعي ولها خصائص صحية.
صحة معدل البت