قد تبدو قراءة جهاز قياس ضغط الدم في المعصم مختلفًا مرة أخرى، حتى عند استخدام الجهاز بنفسه. وقد يثير ذلك سؤالاً شائعاً: لماذا يبدو جهاز قياس ضغط الدم في معصمي غير دقيق؟ في كثير من الحالات، لا يكون السبب عطلًا واضحًا؛ فم وضع العقل وحركته قد يغيّران النتيجة. إذا كان أقل من مستوى القلب أو أعلى منه، فقد قرأت هذا الإعجاب بالضغط المباشر. فرق صغير مهم.
ونتيجة لذلك، يتم أيضًا تثبيت السوار، وبالجلوس دون إسناد الذراع، أو الكلام والحركة أثناء القياس. وقد تختلف الأجهزة في الجودة، لذلك يُقصد اختيار جهاز التحقق من دقته، وتتبع التعليمات التي تحددها الشركة لوضع الجلد. اجلس بهدوء، واسند ظهرك وذراعك، ثم أبقِ عند مستوى القلب وخذ أكثر من قراءة بفاصل المعصم. لا تعتمد على رقم منفرد.
ولكن لا يمكن قياس الجهاز مثاليًا. سجّل النتائج، وقارنها دوريًا بقراءة جهاز العضد بما لديه من خصائص صحية، خصوصًا إذا كانت الأسعار غير متوقعة أو رافقتها أعراض. وقد لا تكون مشكلة في الجهاز الثنائي؛ في بعض الأحيان تكون طريقة الاستخدام هي السبب، وكم لا تكفي هذه التفسيرات. لا يتغير علاجك على القراءة المنزلية منفردة، ولاتشير تختلف اختلافًا جذريًا.
لماذا يبدو جهاز قياس ضغط الدم في المعصم غير دقيق؟
جهاز قياس ضغط الدم بالرسغ آلياً
قد يعطي جهاز قراءة مختلف للمعصم، حتى يكون أقل وضوحا. السبب في الغالب هو وضعية اليد: يجب أن يكون المعصم عند مستوى القلب، لا منخفضاً قرب الخصر ولا مرفوعاً قرب الوجه. كما قد يكون هناك حركة، والكلام، أو رباط غير مناسب. تسمية جمعية القلب الأمريكية بقياس الضغط المعتمد للذراع الدقيقة؛ ويمكن أن يكون جهاز المعصم خياراً عند عذر ذلك، بشرط التحقق من الدقة واتباع التعليمات بدقة.
ليست كلمة «آلي» ضماناً للدقة. معيار ISO 81060-2:2018 هو عبارة عن مجموعة من الأجهزة التي تم اختبارها على نطاق واسع ويشمل ذلك الجهاز على 85 شخصًا على الأقل، مع مقارنة 255 قراءة. لذلك عليك أن تبحث عن تصميم مدمج لطراز الجهاز بنفسه، حتى لا يتم وصف عام لهذه الأجهزة. قبل القياس، ابدأ بالجلسة بهدوء، واسند ظهرك للأخصائيك، ثم كرر القراءة بعد دقيقة. قد يبدو الرقم مطمئنًا، لكن قراءة واحدة لا تكفي تكفي؛ وعليه تجاهلها.
ونوه: أبقِ فوق الرياضات مدمجاً وثابتاً عند مستوى القلب، ولا تقس الضغط على الملابس. إذا تكررت قراءات متباينة، قارن الجهاز بالقياس في العيادة الصحية، واطلب إرشاد متخصص.
يتأثر القياس بموضع المعصم مقارنة بمستوى القلب. فرق بسيط في الارتفاع قد يغيّر النتيجة.
اجلس بهدوء، واسند ظهرك، وضع قدميك على الأرض. أبقِ المعصم عند مستوى القلب.
نعم، ثبّته بإحكام مناسب على الجلد. السوار الواسع أو الضيق قد يؤثر في القراءة.
لا تثنِ المعصم ولا تحرّكه. اسند ذراعك على سطح ثابت، وانتظر حتى ينتهي القياس.
خذ قراءتين يفصل بينهما نحو دقيقة، وسجّلهما مع الوقت. لا تختر الرقم الأكثر اطمئناناً فقط.
قد يؤثر البرد في تدفق الدم. انتظر بعد صعود الدرج أو شرب القهوة، ثم قِس بهدوء.
لا، فالقراءة المنفردة لا تكفي للتقييم. حتى السجل المرتب لا يغني عن مراجعة مختص عند تكرار نتائج غير معتادة.
تحقّق من ملاءمة السوار وطريقة ارتدائه، وقارن القياس بجهاز الذراع. التفاصيل الصغيرة مهمة.
قد يبدو جهاز قياس ضغط الدم في المعصم غير دقيق لأن قراءته تستعمل بسهولة لحركة الجسم وحركة اليد وطريقة تثبيت السوار. للحصول على قياس أقرب إلى الواقع، اجلس في أقل وقت ممكن، وأسند ظهرك للأدوات، وضع المعصم عند مستوى اللياقة البدنية مع ذراع أقل مراعات. كما يمكن أن توفر نتائج القراءة الفورية أو مع سوار غير مناسب للاختلاف. لذلك السؤال لماذا يبدو جهاز قياس ضغط الدم في معصمي غير دقيق؟
وتتنوع أجهزة عن أجهزة المعصم ذراع في موضع القياس وحساسيتها للارتفاع والحركة؛ ولهذا السبب ما تكون أجهزة الذراع أقل تأثراً بهذا العامل عند استخدامه كما يجب. خذ أكثر من قراءة بفاصل قصير وخاطئ النتائج الأفضل من الاعتماد على قياس واحد، واتبع تعليمات الجهاز. في حال تكرار ظهور قراءات غير متوقعة، فتحقق من وضعك وقارنها بقياس مناسب يمتلك تخصص صحي.
صحة معدل البت